Latin Training / Zumba

Le latin training est une méthode créée par Isis Figaro qui permet de brûler des calories, tout en apprenant les pas de bases des danses afro-latino. Loin des techniques traditionnelles d’entrainement parfois contraignantes et ennuyeuses, il s’agit d’un bon d’une activité amusante et efficace pour retrouver la forme ou la maintenir.

Cette discipline est proche de la zumba, sous une forme réellement dansée. C’est un condensé d’enchaînements de pas simples, empruntés aux danses latines tropicales, distillé de façon dynamique et ludique. Vous souhaitez bouger dans le plaisir et la bonne humeur, enfilez baskets, leggins ou jogging et rejoignez-nous !

Ce cours propose une pédagogie adaptée qui permet aux plus novices d'assimiler les fondamentaux tout en offrant aux plus expérimentés des déclinaisons techniques et des nuances de style pour enrichir leur pratique.